Gesundheit aus einer ganzheitlichen Sicht zu erforschen, lag immer schon in meinem Interesse. Während meines Studiums habe ich mit Qi Gong Kursen begonnen und es war immer klar, dass die Bewegungen ihre Vorbilder in der Natur finden. Nicht nur das Imitieren natürlicher Bewegungsabläufe, sondern auch das sich Verbinden mit der Umgebung über den Atem und durch Visualisierung nimmt einen großen Stellenwert ein. Während meiner Kräuterausbildung habe ich mich vertieft mit der stofflichen Seite der natürlichen Heilkräfte auseinandergesetzt. Dieser Weg hat mich direkt in den Wald geführt. Meine Spaziergänge sind von selbst immer langsamer geworden, mein Blick immer offener für die Schönheiten in der Natur. Seit Jahren tauche ich mit Leidenschaft in den Wald ein, staune über unsere Welt und begreife mich als Teil davon.

Immer wieder hatte ich spontan das Bedürfnis Qi Gong im Wald zu machen, um mich noch tiefer auf die Umwelt einzulassen. Der Wunsch diese Erfahrungen auch weiterzugeben, ist gewachsen. So war mein Entschluss zur Ausbildung als Waldbaden -Trainerin naheliegend. Und nun ist es soweit. Die Kombination aller Interessen ist zu meinem Programm geworden:

Das Erfassen des eigenen Körpers in einer ruhigen Geisteshaltung.

Das Entdecken der Natur mit allen Sinnen.

Das Zulassen einer bewussten Verbindung mit der Natur.